2018.09.20 UBS銀行で講演会を開催しました
UBS銀行 東京支店において「健康は第一の財産である」と題し、講演会を開催しました。
人類の脊椎進化の過程や、スマートフォン使用などに起因する現代病として、ストレートネックや脊椎のゆがみを指摘。これに伴う諸症状や頚椎椎間板ヘルニア、うつ病などの病気の恐ろしさや予防方法を紹介しました。
昔に比べ、人間の平均寿命は延びていますが、晩年の15～20年は「認知」「介護」「寝たきり」等の「不健康」な状況になることから、いわゆる健康寿命を保つには早期の予防が不可欠です。
最後にRalph Waldo Emerson（ラルフ・ワルド・エマーソン：アメリカの思想家・詩人）による名言を紹介。
Health is better than wealth.
「健康は富に勝る」
どれだけお金持ちでも、健康が一番大切だということ
日頃、当たり前すぎて気付かないですが、「健康であることが幸せ」ということがあります。
健康だからこそ感得できる幸せがあります。
体調がよいと気分も昂揚し、心も元気になります。
不健康では生活も困難。
身も心も幸せを感じる事ができません。
健康を失ってはじめて健康であることが幸せであると実感します。
そしてその事の大きさを痛感するはずです。
しかしながら、その時の代償は計り知れません。
自分の健康を大切にし、健康の幸せを時々感じられるようになれたらよいのではないでしょうか、と結びました。
（会場には先日K-methodを受けられた桂由美様もご出席されていました。
※一部に画像処理を施しています）
